L’épaule gelée, également connue sous le nom de capsulite adhésive, est une affection courante qui peut être très invalidante. Elle se caractérise par une raideur et une douleur significatives dans l’épaule, rendant les mouvements quotidiens difficiles.
Qu'est-ce que l'épaule gelée ?
L’épaule gelée se produit lorsque la capsule articulaire de l'épaule s'épaissit et se contracte, limitant le mouvement de l'articulation. Cette condition peut survenir après une blessure, une immobilisation prolongée ou parfois sans raison apparente.
Causes
Traumatismes ou blessures : Une chute ou une blessure à l’épaule peut déclencher l’inflammation.
Immobilisation : Une période prolongée sans mouvement, souvent après une chirurgie ou une blessure, peut contribuer à cette condition.
Conditions médicales sous-jacentes : Diabète, maladies cardiaques ou
troubles de la thyroïde peuvent augmenter le risque.
Symptômes
Les symptômes de l’épaule gelée se manifestent souvent par :
Douleur constante dans l'épaule
Raideur qui rend difficile les mouvements au-dessus de la tête
Sensation de douleur lors de mouvements quotidiens
Solutions et Traitements
La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des solutions pour soulager la douleur et améliorer la mobilité.
Ostéopathie : À la clinique Ostéopathie NDG, je propose des soins personnalisés pour aider à soulager la douleur et améliorer la mobilité de l’épaule. Grâce à des techniques douces, je peux aider à relâcher les tensions et à rétablir l’équilibre articulaire.
Exercices de réhabilitation : Des exercices spécifiques peuvent aider à améliorer la flexibilité et la force de l'épaule.
Gestion de la douleur : Des méthodes telles que l'ostéopathie les anti-inflammatoires ou les thérapies par la chaleur et le froid peuvent également être bénéfiques.
Conclusion
Si vous souffrez d'une épaule gelée, ne laissez pas la douleur et la raideur affecter votre qualité de vie. Prenez rendez-vous à la clinique Ostéopathie NDG avec Vincent Beaugrand-Champagne pour un évaluation complète et un plan de soins personnalisé. Je travails à restaurer votre mobilité et à soulager vos inconforts
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